ICF PCC Marker - Năng lực người coach chuyên nghiệp cấp độ ICF Professional Certified Coach

"Những gì chúng ta lo lắng về con cái thường phản chiếu chính chúng ta." (What we worry about for our kids has a lot to do with us) - Dr. Al

Một trong những tổn thương sâu sắc mà nhiều người phụ nữ mang theo khi làm mẹ chính là vết thương lòng mẹ (Mother Wounds).

“Khi một em bé chào đời, một người mẹ cũng được sinh ra”. Đồng nghĩa rằng, ta hãy yêu thương những em bé con và yêu thương cả những người mẹ

Làm mẹ không có nghĩa là bạn phải hy sinh bản thân. Bạn không phải chọn một trong hai "Là Mẹ" hay "Là Mình", mà bạn chính là cả hai.

Trong bản tin hôm nay, mình muốn viết về sự chuyển đổi vai trò trong quá trình làm mẹ. Và quan trọng điều tiên quyết cho mỗi quyết định chuy

Làm cha mẹ là một nhiệm vụ đầy thử thách và không có cách nào là "tốt hơn", cũng không có một phương pháp nào phù hợp cho tất cả các gia đìn

Những tiêu chuẩn đạo đức dưới đây được áp dụng trong mọi hoạt động của Chuyên gia khai vấn ICF

ICF định nghĩa, Coaching (khai vấn/ huấn luyện) là việc hợp tác với khách hàng trong một quá trình đầy sáng tạo và kích thích tư duy, giúp k

Đối với nhiều người, thiền định là điều gì đó rất cao siêu, thậm chí có thể khá mơ hồ và ngoài tầm với, nhưng thực ra nó rất đơn giản.

Trong cuộc sống hiện đại, chúng ta thường bị cuốn vào áp lực và kỳ vọng, dễ dàng quên mất việc chăm sóc và yêu thương chính mình.

"Your core values are the deeply held beliefs that authentically describes your soul" - John C. Maxwell. Mình đã nghe về “giá trị cốt...

Chúng ta thường nghĩ về mối liên hệ với người khác. Nhưng sự thật là, mối liên hệ của chúng ta với chính mình cũng quan trọng không kém ....

“Giá trị của bạn không giảm đi khi ai đó không thể nhìn thấy giá trị của bạn.” – Zig Ziglar Nếu bạn có theo dõi Uyên một thời gian, hẳn...

Ranh giới cá nhân là nền tảng cho sự tôn trọng lẫn nhau trong mọi mối quan hệ. Đây là chìa khóa giúp duy trì sự cân bằng giữa công việc và c

“Việc đặt ra ranh giới không phải là phản bội gia đình, bạn bè, đối tác, công việc của bạn hay bất kỳ ai hay bất cứ điều gì khác.” ~ Nedra

Khi bạn hiểu rõ giá trị bản thân mình, bạn sẽ không ngần ngại thiết lập ranh giới mạnh mẽ. Ngược lại, một khi bạn bắt đầu thiết lập ranh giớ

Bạn càng coi trọng bản thân bao nhiêu, ranh giới của bạn càng lành mạnh bấy nhiêu.

"Khi còn bé, chúng ta được dạy rằng phải đối xử tốt với những người xung quanh.

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao đôi khi mình lại cảm thấy mệt mỏi, cô đơn, hoặc luôn tự trách móc bản thân?