Bạn đã bao giờ tự hỏi: “Liệu mình có đang cố gắng trở thành một người mẹ ‘hoàn hảo’ thay vì một người mẹ 'đủ tốt'?”

Đã có lúc, tôi tự hỏi mình: Điều gì giúp một người Mẹ vững vàng giữa bão táp của cuộc đời? Điều gì khiến một số Mẹ dường như luôn tỏa sáng từ bên trong, trong khi những người khác lại liên tục tìm kiếm sự xác nhận từ bên ngoài?

“Các mẹ đi làm công sở chia sẻ tâm trạng sau 6 tháng nghỉ sinh đi làm lại đi ạ, mình sắp phải quay lại công sở mà nẫu hết cả ruột gan…”

“Không phải ai mất phương hướng cũng vì thất bại. Có khi là vì sống không có ý nghĩa.”

Bạn đang đọc bài viết này nghĩa là bạn đang có 7 phút quý giá có được giữa những công việc và chăm sóc con cái gia đình bất tận. Đừng cảm thấy có lỗi vì điều đó, mà hãy tự ôm lấy mình một cái để ghi nhận và biết ơn chính mình. Vì bạn đang làm điều tử tế nhất: nhìn lại chính mình.

"Uyên ơi, làm sao để cân bằng cuộc sống của người mẹ á em? Giấc ngủ chị bị rối loạn cũng góp phần làm chị không đủ sức và trí suy nghĩ thấu hết"

Tình yêu của bạn đã đủ tròn đầy – kể cả khi bạn không hoàn hảo

Tự sự từ một người mẹ kiệt sức, và hành trình học lại cách chăm sóc chính mình

"Ôi, lại câu hỏi này nữa à?" Mặc dù là phiên đầu tiên, trong mắt coachee của mình hiện vẻ chán nản và không có trông mong gì khi nghe xong câu hỏi. Dường như đây là câu hỏi cô đã gặp nhiều lần trước đó, nhưng kết quả thì sao, chẳng phải bây giờ cô vẫn phải đang ngồi đây tìm kiếm sự trợ giúp từ một người coach sao? Mình hoàn toàn thấu hiểu cảm giác ấy. Thời gian đầu, khi thực hành coaching mình cũng dấy lên cảm giác như vậy, nghe nó cứ mơ mộng hão huyền sao ấy. Bộ mơ là được s

ICF PCC Marker - Năng lực người coach chuyên nghiệp cấp độ ICF Professional Certified Coach

Những tiêu chuẩn đạo đức dưới đây được áp dụng trong mọi hoạt động của Chuyên gia khai vấn ICF

ICF định nghĩa, Coaching (khai vấn/ huấn luyện) là việc hợp tác với khách hàng trong một quá trình đầy sáng tạo và kích thích tư duy, giúp k

Lầm tưởng 1: Coach là tham vấn Thần Số Học, Sinh Trắc Vân Tay Lầm tưởng 2: Coach là dành cho những người có vấn đề Lầm tưởng 3: Coach sẽ đư

Trước đi đi sâu hơn tìm hiểu về coaching, chúng ta cần hiểu rõ định nghĩa coaching là gì và phân biệt được coaching với các hình thức khác.