.png)
Và tôi tha thứ cho chính mình!
- Uyen Nguyen
- 1 ngày trước
- 2 phút đọc
Hôm nay mình đọc được bài viết "Chúng ta đã quên phần quan trọng nhất của việc nói lời xin lỗi" đến từ newsletter This Possibilitarian Life with Kelly Rae Roberts có đoạn này hay quá. Chia sẻ cùng cả nhà đoạn trích như bên dưới nha!
Khi con trai tôi, True, còn nhỏ, chúng tôi đã dạy cháu cách xin lỗi theo cách thông thường.
- Con mắc lỗi rồi.
- Con hãy nói: "Con xin lỗi."
- Và sau đó, tiếp tục cuộc sống bình thường.
Nhưng điều còn đọng lại rất lâu sau khi lời xin lỗi được nói ra là nỗi đau không thể tha thứ cho chính mình. Sự tự trách bản thân đã ăn sâu, và phải mất rất nhiều tháng, và rất nhiều nước mắt, tôi mới tìm được cách để tự thương mình.
Ở đâu đó trong sự tan vỡ dịu dàng đó, tôi đã thấy rõ điều này: Ngay từ khi còn rất nhỏ, chúng ta đã được dạy Cách Xin Lỗi.
- Bước một : Bạn mắc lỗi.
- Bước hai : Bạn nói: “Tôi xin lỗi”.
- Đến đó là kết thúc.
Nhưng phần quan trọng nhất còn thiếu:
- Bước ba : Bạn đặt tay lên tim và nói: “Tôi tha thứ cho chính mình!"
Ngay cả khi người kia không thể.
Kể cả khi bạn hết sức mong muốn quay lại và làm khác đi.
Ngay cả khi trái tim bạn vẫn đau nhói khi nhớ lại.
Vấn đề không phải là trốn tránh trách nhiệm hay giả vờ như không có tổn hại nào xảy ra.
Đó là việc chấp nhận sự không hoàn hảo của chính mình.
Đó là việc lựa chọn yêu thương phần đã sai của bạn, phần vẫn đang học hỏi và trưởng thành.
Sau khi thảo luận, vợ chồng chúng tôi bắt đầu thay đổi cách tiếp cận trong gia đình mình. Khi True mắc lỗi, chúng tôi sẽ hướng dẫn con không chỉ xin lỗi một cách chân thành bên ngoài mà còn chỉ cho con cách đặt tay lên ngực và nói: "Và tôi tha thứ cho chính mình".
Đã nhiều năm trôi qua, nhưng việc nhìn con mình tự nói chuyện với chính mình với sự dịu dàng như vậy thật tuyệt vời. Đó là tất cả những gì tôi ước mình biết cách làm ở độ tuổi của con. Tất cả những gì tôi vẫn đang học cách làm bây giờ.
Bạn là con người. Bạn đã phạm sai lầm. Và ngay cả vậy, bạn vẫn xứng đáng được đối xử tử tế và dịu dàng.
Yên Space là không gian khai vấn, chăm sóc nội tâm, nuôi dưỡng tâm hồn, vun trồng hạnh phúc bền vững từ bên trong.
Các dịch vụ và sản phẩm của Yên Space:
Khoá học e-learning "Ranh giới lành mạnh 101:" https://www.yenspace.vn/khoahoc
Chương trình đồng hành 1-1: https://www.yenspace.vn/donghanh
Bình luận