Di sản làm cha mẹ

"Tuổi thơ của chúng ta định hình cách chúng ta làm cha mẹ."

Cuốn "Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc (Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó)" là một trong những cuốn sách mình mất nhiều thời gian để đọc.

 "Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc (Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó)"

Không phải vì ngôn ngữ dịch khó hiểu, mà vì nội dung sách chạm tới mình rất sâu, và mình cần thời gian "nghỉ" để làm việc với những phần bị kích hoạt bên trong mình, và cả những phần đồng cảm với tác giả Phillipa Perry.

Đọc cuốn sách khá lâu, và nhiều nội dung hay, nên ban đầu mình định viết một bài review tổng hợp những điều hay nhất. Kiểu 10 bullet points, nhưng rồi làm được giữa chừng mình nhận ra, cách này không thể giúp mình truyền tải được 1/10 tinh tuý của cuốn sách nữa, nên mình sẽ chia nhỏ thành nhiều bài viết khác nhau.

Vì sao lại nói "những gì chúng ta đã trải qua từ thời thơ ấu của mình sẽ định hình nên cách chúng ta làm cha mẹ".

• Một là chúng ta sẽ làm cha mẹ một cách vô thức giống y chang những thế hệ trước mình, bao gồm cả những yêu thương lẫn tổn thương mà chúng ta đã trải qua.

• Hoặc, là hai, ngược lại theo một thái cực hoàn toàn khác.

Đây là sự thật. Vì thế chúng ta đôi khi sẽ nghe những câu như:

• " Tôi không hề muốn trở thành kiểu cha mẹ như vậy, nhưng không hiểu sao tôi lại làm thế!"

• "Chỉ cần làm ngược lại 180 độ với cách cha/mẹ đã từng đối xử với tôi thì đó là đúng rồi!"

Vì vậy, trong cái cuốn sách này NTL Phillipa Perry đã reframe từ đầu rằng: Cuốn sách này không có chú trọng vào kỹ năng nuôi dạy con (như là cách kỷ luật con, hình thức thưởng phạt, vân vân...) mà sẽ tập trung vào việc làm cha mẹ (hay cụ thể hơn là công việc nội tâm của cha mẹ).

Và ngay trong chương đầu tiên, trên hành trình làm việc nội tâm của cha mẹ, chính là việc: THẤU HIỂU CẢM XÚC CỦA CHÍNH MÌNH.

Dù đó là cảm xúc là lo lắng, tức giận, ghen tức hay là thất vọng, cô đơn, bất cứ điều gì... thì mình hãy soi rọi thật sâu vào bên trong, để biết nó đến từ đâu.

Đôi khi, điều bạn khó chịu ở con cái, chính là điều bạn không chịu nổi ở chính mình (hay thời thơ ấu của mình).

Bạn từng là đứa trẻ mè nheo vì có những nhu cầu chưa được thấu hiểu và hồi đáp, cha mẹ cho rằng bạn đòi hỏi và không biết điều, là đứa trẻ khó chiều và hư hỏng.

Và bây giờ, con bạn đang mè nheo vì một điều gì đó, ngay lập tức bên trong bạn khó chịu, tức giận và lập tức phán xét con thật đòi hỏi, khó chiều, hư hỏng. Và rồi bạn nhắc nhở, dạy dỗ con... thậm chí phớt lờ hoặc la mắng như một hình thức trách phạt để "dạy dỗ" con.

Nếu bạn không soi rọi nội tâm của mình, thì bạn tiếp tục làm cha mẹ theo chính xác cách bạn được nuôi lớn. Và con bạn tiếp tục lớn lên trong cách nuôi dưỡng như thế. Rồi con vẫn lớn, vẫn thành công, trở thành ông này bà kia trong xã hội... nhưng rồi những tổn thương định hình tính cách, con người con và cũng là di sản làm cha mẹ của con tiếp nối các thế hệ.

Đây không phải là cuốn sách dễ đọc, vì nó dễ làm dấy lên rất nhiều cảm giác khó chịu bên trong ta, cả những mâu thuẫn nội tâm khi ta phải thành thật với cảm giác của mình.

Nhưng tin mình đi, bạn không đối mặt thì chỉ là né tránh, chôn vùi và mãi mãi dậm chân tại chỗ trên hành trình tiến hoá linh hồn của mình.

Và mục tiêu của cuốn sách, tác giả hay chính mình khi chia sẻ về cuốn sách KHÔNG PHẢI LÀ ĐỂ TRÁCH MÓC quá khứ, hay bất cứ ai, MÀ LÀ để chúng ta phát triển trên hành trình của chính bản thân mình, mang theo những di sản chọn lọc để truyền thừa cho các thế hệ tiếp theo.

Hãy làm rõ tâm thế từ đầu, và dũng cảm bước đi. Sẵn sàng đối mắt với những vùng trũng khi cảm thấy bị triggerred điều gì đó, nghỉ ngơi khi cần, bạn có thể mất 1 năm thậm chí 2 năm hoàn thành cuốn sách này. Không sao cả!

Thương mến,

Coach Bảo Uyên

ICF Professional Certified Coach