Mọi mối quan hệ đều có rạn nứt, điều quan trọng là cách hàn gắn

Rạn nứt là khi chúng ta hiểu lầm nhau, giả định sai hay là làm tổn thương nhau. Trong tất cả mọi mối quan hệ, và đặc biệt là trong mối quan hệ gia đình (vốn là quan trọng và gần gũi) thì điều đó cũng không thể tránh khỏi. Nhưng điều cực kỳ quan trọng và đáng để suy ngẫm ở đây chính là SỰ HÀN GẮN (REPAIR).

Và để hàn gắn thì đầu tiên chúng ta cần phải thay đổi chính là phản ứng của chính chúng ta.

Và việc cha mẹ hàn gắn lỗi lầm có ý nghĩa rất lớn với con cái của mình.

Có rất là nhiều người trưởng thành nhưng lại chưa từng có trải nghiệm được hàn gắn ở trong thời thơ ấu của mình và họ mang theo những nỗi tổn thương đi vào mối quan hệ với con cái và những mối quan hệ xung quanh mình. Và thật sự là điều con cái cần ở chúng ta chính là sự thành thật và đáng tin cậy chứ không phải là việc khiến cho con cảm thấy có lỗi với mình, để mà sau đó con phải xin lỗi và mình luôn đúng. Và sau đó, cuộc sống vẫn tiếp diễn xảy ra và ta cho rằng mối quan hệ đã được hàn gắn.

Đó là một cái cách rất là sai nhưng mà người lớn sẽ làm theo cách đó, bởi vì họ chưa từng có một cái trải nghiệm hàn gắn lành mạnh trước đây để mà họ biết cách làm cho đúng.

Và trong câu chuyện ví dụ trong cuốn sách "Cuốn Sách Bạn Ước Cha Mẹ Mình Từng Đọc (Và Con Bạn Sẽ Vui Nếu Bạn Đọc Nó)" , tác giả Phillippa Perry kể về một câu chuyện:

Có một cậu bé ra đời và người cha của cậu đã trải qua rất nhiều cảm xúc khó khăn trong suốt thời gian dài. Ông cảm thấy phẫn uất, chán nản và đôi khi là cả hai cảm giác đó bởi vì không thể tận hưởng cuộc sống của chính mình như thời chưa có con nữa.

Và khi làm việc với NTL Perry thì ông mới soi rọi và khám phá ra rằng: tuổi thơ của chính ông đã là thiếu vắng hình bóng của người cha. Vì vậy, khi chính anh trở thành cha, thì anh đã đã phóng chiếu những cái cảm giác và trải nghiệm của chính mình lên con trai của mình.

Khi thực hiện trị liệu, anh ấy đã khóc và chửi rủa, rồi đi qua vũng trũng, sau tất cả... thì anh ấy đã có đủ năng lực để đặt các cảm xúc vào đúng nơi cần thiết hơn và mối quan hệ của anh với con trai cũng đã hoàn toàn biến đổi.

Sau khi anh có thể nhìn nhận sự việc của mình một cách toàn diện và thấu hiểu hơn (chính nhờ vào việc đã dũng cảm đối mặt với nội tâm và quá khứ của chính mình, cùng với sự đồng hành hỗ trợ từ nhà chuyên môn). Anh đã hàn gắn rạn nứt với con trai của mình mặc dù anh từng muốn bỏ mặc nó.

Và cũng nhân đây, mình xin phép được nói thêm: Có rất là nhiều người sợ hãi việc trị liệu, hay chữa lành, hay là làm việc nội tâm, hay là tham gia khai vấn bởi vì họ sẽ sợ đi qua cái phần trũng, phần khó khăn và thách thức. Nhưng thực sự đó là cái điều mà quá trình làm việc nội tâm nào cũng sẽ trải qua, VÀ QUAN TRỌNG, đó không phải là điểm kết thúc cuối cùng mà chỉ là một phần của QUÁ TRÌNH chúng ta cần đi qua để mà được lên dốc và được ngắM nhìn mọi thứ với một cái sự rành mạch và toàn diện hơn.

Còn nếu chúng ta tiếp tục sợ hãi, né tránh, phớt lờ thì những vết thương chưa lành vẫn ở đó. Chỉ là, nó mãi mãi là một tảng băng chìm không được nổi lên thôi, nhưng lại 80% lèo lái mọi quyết định, phản ứng, cảm xúc trong đời chúng ta và chúng ta gọi nó là số phận.

Cuốn sách không chỉ dành cho "cha mẹ mới", mà còn phù hợp cho những ai đang muốn cải thiện mối quan hệ với con cái. Đây là một cuốn sách không thể thiếu trong tủ sách của bất kỳ ai quan tâm đến việc nuôi dạy con cái một cách ý thức và có trách nhiệm.

Thương mến,

Coach Bảo Uyên

ICF Professional Certified Coach

Coaching 1-1

Plan only

1 giờ

Đặt ngay