“Không phải ai mất phương hướng cũng vì thất bại. Có khi là vì sống không có ý nghĩa.”

Bạn đang đọc bài viết này nghĩa là bạn đang có 7 phút quý giá có được giữa những công việc và chăm sóc con cái gia đình bất tận. Đừng cảm thấy có lỗi vì điều đó, mà hãy tự ôm lấy mình một cái để ghi nhận và biết ơn chính mình. Vì bạn đang làm điều tử tế nhất: nhìn lại chính mình.

"Uyên ơi, làm sao để cân bằng cuộc sống của người mẹ á em? Giấc ngủ chị bị rối loạn cũng góp phần làm chị không đủ sức và trí suy nghĩ thấu hết"

Tình yêu của bạn đã đủ tròn đầy – kể cả khi bạn không hoàn hảo

Tự sự từ một người mẹ kiệt sức, và hành trình học lại cách chăm sóc chính mình

"Em cảm thấy mình như một chiếc ly đã cạn kiệt, thế nhưng mọi người vẫn đang cố rót thêm từ em..."

"Cám ơn bài viết của em. Chị đã nhìn thấy hình ảnh của mình qua những hành động ở trên. Đây là cơ duyên để chị thay đổi, cải thiện bản thân

"Những gì chúng ta lo lắng về con cái thường phản chiếu chính chúng ta." (What we worry about for our kids has a lot to do with us) - Dr. Al

Một trong những tổn thương sâu sắc mà nhiều người phụ nữ mang theo khi làm mẹ chính là vết thương lòng mẹ (Mother Wounds).

“Khi một em bé chào đời, một người mẹ cũng được sinh ra”. Đồng nghĩa rằng, ta hãy yêu thương những em bé con và yêu thương cả những người mẹ

Làm mẹ không có nghĩa là bạn phải hy sinh bản thân. Bạn không phải chọn một trong hai "Là Mẹ" hay "Là Mình", mà bạn chính là cả hai.

Trong bản tin hôm nay, mình muốn viết về sự chuyển đổi vai trò trong quá trình làm mẹ. Và quan trọng điều tiên quyết cho mỗi quyết định chuy

Làm cha mẹ là một nhiệm vụ đầy thử thách và không có cách nào là "tốt hơn", cũng không có một phương pháp nào phù hợp cho tất cả các gia đìn