"Name it to tame it" - Câu mà trong một buổi học Mindful Self Compassion mà Rapheal nhấn mạnh với lớp mình. Sau này, trong IPNB của Daniel Siegel cũng nhắc đến luôn. Mình thì vẫn luôn tin tưởng thực hành như thế nhiều năm nay. Nhưng tuyệt hơn nữa là mình thấy nó còn giúp cho mình trên hành trình đồng hành cùng con.

"Việc khởi xướng hàn gắn là trách nhiệm của cha mẹ, và bạn nên tìm một thời điểm phù hợp để khởi đầu việc kết nối lại. Điều quan trọng là bạn - với tư cách cha mẹ - cần thực hiện một nỗ lực khởi đầu quá trình hàn gắn một cách đồng cảm và không xâm lấn. Sự hòa giải sẽ không thể xảy ra nếu bạn đang cố đổ lỗi. Là cha mẹ, bạn có trách nhiệm nhìn nhận hành vi của chính mình và nhận biết các vấn đề nội tại."

Ông là một người cha ở độ tuổi 40, một học giả xuất sắc, được đồng nghiệp nể trọng, học trò yêu quý. Công việc của ông luôn đạt chuẩn mực. Nhưng ông tìm đến trị liệu với một nỗi băn khoăn khó nói thành lời: “Tôi không cảm thấy gì cả.”

Trong chương 2 của cuốn sách "Làm cha mẹ từ tâm" - chương nói về sức mạnh của việc kể chuyện và những câu chuyện kể, đã có một tình huống có thật về một em bé 3 tuổi.

Là một người mẹ và một người coach, tôi có cơ hội tiếp xúc với câu chuyện của những người phụ nữ, những người mẹ. Nhưng có những câu chuyện không đến từ thân chủ - mà đến từ những trang sách, và tôi vẫn thấy trái tim mình rung động, ngẫm nghĩ, và muốn kể lại, bởi chúng quá đỗi quen thuộc.