"Em cảm thấy mình như một chiếc ly đã cạn kiệt, thế nhưng mọi người vẫn đang cố rót thêm từ em..."

"Ôi, lại câu hỏi này nữa à?" Mặc dù là phiên đầu tiên, trong mắt coachee của mình hiện vẻ chán nản và không có trông mong gì khi nghe xong câu hỏi. Dường như đây là câu hỏi cô đã gặp nhiều lần trước đó, nhưng kết quả thì sao, chẳng phải bây giờ cô vẫn phải đang ngồi đây tìm kiếm sự trợ giúp từ một người coach sao? Mình hoàn toàn thấu hiểu cảm giác ấy. Thời gian đầu, khi thực hành coaching mình cũng dấy lên cảm giác như vậy, nghe nó cứ mơ mộng hão huyền sao ấy. Bộ mơ là được s

1. Nỗi sợ bị từ chối và không được yêu thương "Nếu mình nói không, họ sẽ nghĩ mình ích kỷ. Nếu mình từ chối, họ sẽ không còn thích mình nữa." Nguồn Unsplash A từng kể: "Em luôn cảm thấy phải nói đồng ý với mọi yêu cầu của mẹ chồng, dù điều đó có nghĩa là phải hy sinh thời gian nghỉ ngơi của mình. Em sợ nếu từ chối, mẹ sẽ không còn yêu thương em nữa." Nhưng thực tế, những mối quan hệ lành mạnh sẽ không đặt điều kiện cho tình yêu thương. Người thực sự quan tâm đến bạn sẽ tôn tr

"Uyên ơi, chị thấy em hay nói về ranh giới lành mạnh. Nhưng thật sự, với chị, ranh giới không phải là điều tối quan trọng để chị ưu tiên. Con cái, công việc, gia đình... chị còn chẳng có thời gian để ngủ đủ giấc, nói gì đến việc ngồi suy nghĩ về ranh giới cá nhân. Giả sử nếu có, thì chị cũng muốn đầu tư thời gian, công sức, tiền bạc cho cái gì làm ra kinh tế!" Uyên nhớ đến chính mình của những năm đầu làm mẹ. Uyên hiểu cảm giác khi mọi thứ dường như quá sức, và việc nói đến "

"Chúng ta có thể sử dụng những hối tiếc của mình để học hỏi từ quá khứ và làm tốt hơn trong tương lai"

ICF PCC Marker - Năng lực người coach chuyên nghiệp cấp độ ICF Professional Certified Coach

Trong bản tin hôm nay, mình muốn viết về sự chuyển đổi vai trò trong quá trình làm mẹ. Và quan trọng điều tiên quyết cho mỗi quyết định chuy

Những tiêu chuẩn đạo đức dưới đây được áp dụng trong mọi hoạt động của Chuyên gia khai vấn ICF

ICF định nghĩa, Coaching (khai vấn/ huấn luyện) là việc hợp tác với khách hàng trong một quá trình đầy sáng tạo và kích thích tư duy, giúp k

Lầm tưởng 1: Coach là tham vấn Thần Số Học, Sinh Trắc Vân Tay Lầm tưởng 2: Coach là dành cho những người có vấn đề Lầm tưởng 3: Coach sẽ đư

Trước đi đi sâu hơn tìm hiểu về coaching, chúng ta cần hiểu rõ định nghĩa coaching là gì và phân biệt được coaching với các hình thức khác.