Khai vấn 1-1

Gỡ bỏ những vấn đề cá nhận, khai phá tiềm năng bản thân, thay đổi cuộc sống của bạn theo hướng tích cực và lành mạnh hơn với lộ trình coaching cá nhân hóa.

Khai vấn là gì?

Khai vấn là một quá trình đối thoại có chủ đích, trong đó nhà khai vấn (coach) sử dụng kỹ năng lắng nghe sâu, đặt câu hỏi mạnh mẽ và tạo không gian an toàn để giúp thân chủ (coachee) tự khám phá, tự hiểu mình và hành động một cách có ý thức hơn.

Định nghĩa theo chuẩn quốc tế (ICF – International Coaching Federation): Khai vấn là quá trình hợp tác đồng hành cùng khách hàng đi qua một quá trình kích thích tư duy, sáng tạo, và tạo cảm hứng nhằm tối ưu hóa tiềm năng trong công việc và cuộc sống của khách hàng.”

Điểm cốt lõi của khai vấn:

Tập trung vào thân chủ: Tin rằng thân chủ là người đủ đầy tài nguyên nội tại – họ có câu trả lời và giải pháp cho chính mình.
Đặt câu hỏi mở và sâu: Không đưa ra lời khuyên hay giải pháp, mà giúp thân chủ tư duy sâu, chiêm nghiệm và mở rộng nhận thức.
Tạo ra sự chuyển hóa từ bên trong: Khai vấn không chỉ giải quyết vấn đề mà còn giúp người được khai vấn (coachee) chuyển đổi cách nhìn nhận bản thân, cuộc sống và hành động.

Khai vấn khác gì các hình thức hỗ trợ khác?

Khi nào nên chọn khai vấn?

Khi bạn muốn hiểu rõ hơn về bản thân (giá trị, động lực, cảm xúc…)
Khi bạn đứng trước lựa chọn quan trọng
Khi bạn muốn phát triển bản thân, phát triển nghề nghiệp hoặc thay đổi cuộc sống theo chiều hướng tích cực hơn
Khi bạn cảm thấy bị mắc kẹt hoặc thiếu định hướng nhưng không cần trị liệu tâm lý
Bạn đang tìm kiếm sự chuyển hóa từ bên trong chứ không chỉ giải pháp tức thời
Bạn muốn sống chân thật hơn với chính mình
Bạn đã thử nhiều phương pháp (đọc sách, workshop...) nhưng vẫn cần người đồng hành sâu sắc và có chuyên môn đáng tin cậy.

Bạn sẽ nhận được gì từ một phiên khai vấn?

Một không gian riêng tư, bảo mật, an toàn tuyệt đối
Sự lắng nghe sâu sắc từ một người đồng hành được đào tạo chuyên nghiệp - Professional Certified Coach)
Những câu hỏi khai mở giúp bạn chuyển từ mông lung sang rõ ràng, từ nặng nề sang chủ động
Bản ghi chú tổng hợp sau buổi khai vấn để bạn tiếp tục thực hành tại nhà

⏳ Thời lượng: 60 phút / buổi

📍 Hình thức: Online qua Zoom

Về nhà khai vấn
Coach Bảo Uyên, PCC

Đến tháng 2/2025, Coach Uyên là 1 trong 62 nhà khai vấn tại Việt Nam đạt cấp độ chuyên nghiệp được chứng nhận bởi Liên Đoàn Coaching Quốc Tế (còn gọi là ICF PCC).
Với hơn 3 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực phát triển cá nhân và coaching, Coach Uyên đã đồng hành cùng hơn 25+ khách hàng và 500+ giờ coach trên hành trình khám phá tiềm năng và đạt được mục tiêu của họ.
Phương pháp coaching của Coach Uyên tập trung vào việc khai phá tiềm năng sẵn có của mỗi cá nhân, xây dựng tư duy phát triển và tạo ra các giải pháp thực tiễn phù hợp với hoàn cảnh cụ thể của từng người.

Chương trình không phù hợp với ai?

Hãy cho phép Yên Coaching Space được thẳng thắn từ đầu, rằng chương trình đồng hành này không dành cho tất cả mọi người.

Chương trình sẽ không phù hợp với:

Người chưa sẵn sàng cho sự thay đổi và chỉ muốn được lắng nghe hoặc an ủi mà không cam kết hành động
Cá nhân đang tìm kiếm liệu pháp tâm lý để xử lý các vấn đề sức khỏe tâm thần như trầm cảm nặng, lo âu cấp tính hay sang chấn tâm lý
Người mong đợi coach sẽ đưa ra tất cả các giải pháp và không sẵn sàng tự khám phá hoặc làm việc để tìm ra câu trả lời cho mình
Những ai chỉ muốn "thử xem sao" mà không thực sự cam kết với quá trình coaching và các bài tập giữa các buổi
Người đang tìm kiếm kết quả ngay lập tức mà không hiểu rằng sự phát triển bền vững đòi hỏi thời gian và nỗ lực liên tục
Cá nhân không sẵn sàng đầu tư thời gian và tài chính cần thiết cho quá trình phát triển bản thân

Không phải bạn? Vậy thì tuyệt lắm. Vì điều đó có nghĩa là chương trình đồng hành 1-1 này có thể giúp cuộc sống của bạn thay đổi!

TESTIMONI - Chị Mỹ Tiên: "Trải nghiệm đỉnh cao cho chị sự tận hưởng hành trình đi đến ước mơ!"